Vpliv vzmetnice na kakovost spanja

Če imate že dlje časa težave s spanjem, je velika verjetnost, da je vaše ležišče opremljeno z napačno vrsto vzmetnice. Ena od možnosti je tudi ta, da je vzmetnica že precej stara in je skrajni čas za zamenjavo. Strokovnjaki menijo, da je najboljši čas za menjavo vzmetnice najkasneje po sedmih letih uporabe.

Pri izbiri nove vzmetnice je najpomembneje, da pazite na njeno trdoto. Za težje ljudi so najbolj dobrodošle trde vzmetnice, vendar to ni nujno pravilo. V resnici je situacija pri izbiri takšne opreme precej individualne narave. V tem primeru je zato najbolje, da vam pri nakupu svetuje strokovno podkovani prodajalec, ki mu boste zaupali vse svoje želje in potrebe povezane s spanjem.

Različna trdota vzmetnic

Na trgu glede na trdoto lahko izbirate med mehkimi, srednje trdimi, trdimi in ne nazadnje zelo trdimi vzmetnicami. Ker v tem hipu verjetno ne veste, katera vrsta trdote vzmetnice vam najbolj ustreza, vam priporočamo, da pred nakupom vzmetnico dobro preizkusite.

V specializirani prodajalni z vzmetnicami si le vzemite čas in naj vam ne bo nerodno na izbrani vzmetnici ležati kar nekaj časa. Medtem ko vzmetnico preizkušate, preizkusite vse mogoče položaje. Na ta način boste najlaže določili pravo vrsto trdote vzmetnice.

Posteljno dno in vzmetnica

Prav tako kot vzmetnica sama je pomembna še izbira podlage zanjo. Tudi ta namreč kar v veliki meri vpliva na kakovost spanja. Glede na to, za katero vrsto vzmetnice se boste odločili, pa morate izbrati še primerno posteljno dno. Če tega ne boste storili, vam tudi najbolje izbrana vzmetnica ne more ponuditi najboljšega in najbolj mirnega spanja.