četrtek, 14. april 2016

Kronična utrujenost, moč in nemoč

Kronična utrujenost ima svoje tipične značilnosti Lahko jih razdelimo na značilnosti na katere imamo vpliv, ter na tiste značilnosti pri katerih nimamo posebnega vpliva. Kronična utrujenost je lahko preprečena preko vplivov, ki jih nudi zdrav življenjskim slogom, odklanjanju negativnih ravnanj in razvad ter na druge podobne načine. Naša nemoč se kaže predvsem v lastnem drvenju težavam naproti ter drugih vzrokih.



 V to skupino lahko uvrstimo tudi življenjsko okolje, poklic ter druge podobne vzroke. Teoretično jih je sicer možno odpraviti, praktično pa težje. Življenjsko okolje ima svoje točno določene lastnosti. Preko statistike lahko izvemo kako pogosta je kronična utrujenost v tem okolju. Vendar veliko oseb nima možnosti sprememb življenjskega okolja, saj zato nima ustreznih pogojev. Poleg tega je vsak človek vživet v določeno življenjsko okolje, z odhodom v drugo življenjsko okolje lahko postanejo dvakrat tujci. Prvič v novem življenjskem okolju, drugič pa v prejšnjem okolju. Poklic podobno težje zamenjamo, kot se na prvi pogled zdi. Čeprav vemo, da ima veliko možnost raznih težav, kot je kronična utrujenost. Nekaterim kljub temu uspe, saj postavijo na tehtnico svoje življenje in njegovo kakovost ter delovne aktivnosti. Zavedajo se, da je življenje in kakovost življenja edinstvena, temu primerno pa več vredna kot poklic in kariera. Zavedanje težav, ki jih prinaša kronična utrujenost, pri razsodnih osebah pomeni znak za ukrepanje. Pri profesionalnih aktivnosti so sposobnosti strokovno obravnavane in ovrednotene.

Tako imamo za večino aktivnosti določene učinke sposobnosti. Kronična utrujenost je v veliki meri dolgotrajno preseganje osebnih zmogljivosti iz različnih razlogov. V tekmovalnih okoljih je to pogosto, imamo pa tudi nasprotna okolja, kjer takšnih težav praktično ni. Iz tekmovalnega okolja lahko kadarkoli izstopimo. Poleg našega zdravja, nas pri tem lahko motivira ožji družinski krog ali prijateljev. Zavedati sem moramo, da lahko posledice svojega nespametnega ravnanja prenesemo na njih in jih prizadenemo. Kronična utrujenost naj bo izziv izogibanju težav.

Ni komentarjev:

Objavite komentar