Nosečnost, naj bo zdrava

Nosečnost je življenjsko obdobje , ki naj bi imelo pozitivne učinke. Pozitivni učinki so prisotni predvsem takrat, ko je nosečnost zaželena in pričakovana. Velikokrat je nosečnost tudi prijetno presenečenje. Zato je takrat nosečnost tudi posebno veselje staršev, kot tudi okolice. V teh primerih so pozitivni učinki obsežni. Sama nosečnost seveda zahteva tudi številne spremembe v življenju. Zato za nosečnost velja, da so pravila zdravega življenja v marsičem drugačna, kot v drugih obdobjih. Predvsem se je potrebno pri vsakem ravnanju in aktivnosti zavedati rasti novega življenja. To velja za praktično vsa ravnanja in aktivnosti.

Od prehrane, higiene, urejanja videza ter številnih drugih aktivnosti. Ko vsaki od naštetih osnovnih aktivnosti dodamo skrb za razvijajočo se novo življenje, postane zahtevnost večja. Večja postane tudi odgovornost. V drugih obdobjih je večina lastnosti in učinkov dobra, če je z njimi zadovoljna oseba. Samo obdobje nosečnosti pa to spreminja. Vse, kar nosečnica počne mora biti poleg njej ustrezno, ustrezno tudi novo razvijajočemu se življenju. Prehrana tako mora poleg nosečnice ustrezati tudi novo razvijajočemu se življenju. Tako mora biti tako kakovostno kot količinsko ustrezno. Novo razvijajoče se življenje ima tako spremenjene zahteve. Ki jih je potrebno upoštevati. Enako velja za vse številne druge aktivnosti. Ker se vse nosečnice v tej vlogi znajdejo prvič, takrat prihaja do številnih vprašanj in dilem. Te postanejo v naslednjih nosečnosti koristne izkušnje. Pri prvi nosečnosti pa se izkušnje nabirajo in ustvarjajo.

Pomembno je, da pri nosečnosti nosečnice zaupajo tako priporočilom stroki, kot tudi lastnim občutkom in dosedanjim izkušnjam. Stroka je danes na tem področju seznanjena s številnimi novostmi kot tudi klasičnimi znanji in izkušnjami. Koristi so toliko večje, kolikor bolj so ustrezne posamezni nosečnici. Razlike vsekakor so, vendar od primera do primera različne. V določeni meri jih lahko prepozna že po razlikah z drugih področjih, nekatere razlike pa so posebnost. Nosečnost naj bo pozitivna osebna izkušnja.

Več o tem