Negativen vpliv ima prehrana takrat, ko preko njih dobimo negativne učinke. Vsi želimo, da bi imela prehrana predvsem pozitivne učinke. Prehrana mora biti predvsem zdrava, količinsko in kakovostno ustrezna, če želimo pozitivne učinke. V primerih, ko hrana ne more zadovoljiti vseh potreb, pridejo prav prehranski dodatki. Mnogim prehranski dodatki zagotavljajo ustrezno kakovost prehrane. Prehranski dodatki so namenjeni za razne namene. Namenom primerno imajo prehranski dodatki različno vsebino. Prehranski dodatki temu primerno tudi drugače učinkujejo. Zdrava prehrana je danes v veliko primerih ogrožena. V nekaterih primerih je zanjo kriv sam človek s slabo izbiro. Drugi primeri pa imajo razloge za slabo prehrano v raznih drugih vzrokih. Slaba izbira človeka je velikokrat posledica neznanja. Človek uživa predvsem tisto kar mu je všeč, namesto da bi užival tisto kar mu koristi. Veliko prispevka pri tem ima sodobna informacijska tehnologija in informacijska sedanjost. Preko reklamnih sporočil dobi človek veliko motivacij in navdihov. Slednji pa so predvsem koristne naročnikom oglasov, manj pa tistemu, kateremu bi morale dejansko koristiti. Velikokrat je potrebno takšne motivacije in navdihe spregledati in preslišati. Človek se mora zavedati, da so koristni učinki danes na razne načine prikrit ali pa so težje pridobljeni.
Zato je zdravo življenje tudi velikokrat na preizkušnji. Človek namesto tega raje išče bližnjice, ki pa niso najboljša rešitev na dolgi rok. Kratkotrajno lahko prinese rešitve, vendar se kažejo v nekaterih negativnih posledicah na dolgi rok. Zato velja spoznati svoje zahteve, potrebe in posebnosti v prehrani. Slednje so lahko v marsičem različne in človeku edinstvene. Prehranski dodatki je človeku potrebna, vendar s potrebami ne gre pretiravati, ampak raje izbrati modro.
Ni komentarjev:
Objavite komentar