Nudistični kamp, več kot stoletje tradicije

Nudistični kamp je kampiranje v Adamovem kostimu . Sodobni nudistični kamp ima začetke v nudističnih taborih, ki so bili posebno priljubljeni med Skandinavci in Nemci. Vzniknili so ob koncu sedemnajstega, v večjem obsegu pa v devetnajstem stoletju, ko se je na eni strani znanost začela zavedati pomena zdravstvenih učinkov sonca in vode, ter so se ljudje začeli osvobajati spon razmišljanja, katero je goloto označeval kot nezdravo. V mnogi primerih je takratni nudistični kamp bil kraj, kjer so ljudi zdravili z vodnimi in zračnimi kopelmi. Zdravstvena stroka se je začela zavedati učinkov, ki so temeljili na ugotovitvah pozitivnih učinkov sonca, vode in svežega zraka. Vse kar danes poznamo kot samoumevno je bilo v preteklih stoletjih privilegij predvsem podeželja. Svež zrak, čista voda, čisto in snažno okolje bivanja je bilo v prenatrpanih večjih mestih redkost. Kdor je mogel si je omislil pobeg v naravno okolje. Omogočale so ga prometne povezave, prvi zametki organiziranega turizma na deželi, ter razni načini zdravljenja med katere sodi tudi predhodnik tistega, kar danes imenujemo nudistični kamp. Obiskovalcem je takratni nudistični kamp nudil kombinacijo sončenja, plavanja v vodi in gibanja na svežem zraku. Menda ni potrebno posebej poudarjati, da se je oseba, ki je na nudistični tabor prišla zdravit iz nezdravega mesta, po razmeroma kratkem času počutila bistveno bolje. Današnji nudistični kamp je urejeno območje, kjer imajo obiskovalci vse udobje klasičnega kampa, pomembna razlika je v tem, da se lahko slečejo do zadnjega kosa oblačila. Slovencem nudistični kamp ni tujka, malo ljudi ve, da so se naši daljni predniki organizira nudizem šli že pred več kot stopetdesetimi leti. Po ocenah je v Sloveniji okrog sto tisoč ljudi, ki se odloča za počitnikovanje v različnih nudističnih kampih. Večinoma letujejo na Hrvaškem, nekaj nudističnih kampov je tudi v Sloveniji. Nudistični kamp je oblika počitnikovanja, ki ima mnoge privržence.

Za kakovosten oddih poskrbi kakovostna turistična agencija

Turistična agencija je kraj, kamor se večina izmed nas najpogosteje odpravi, ko si želi bodisi vikend ali pa daljše obdobje počitka, doživetij novih stvari in sprostitve. Predvsem sta tu dve sezoni, v času zimskih in poletnih počitnic, priložnost pa je velikokrat, seveda, če služba to dopušča, tudi v času praznikov. Skratka, kaj kmalu se znajdemo pred težavo. Potovati s pomočjo lastne glave ali pa se obrniti na pomoč k turistični agenciji? V Sloveniji je izbira kar pestra, kar pa velikokrat še kako vpliva tudi na odločitev katero izbrati. Kljub temu, da nas zadnja leta pesti tako gospodarska, kakor tudi finančna kriza, so pri nas turistične agencije še vedno relativno dobro obiskane. Razlog je predvsem ta, da jih krasi kakovostna, pa tudi raznolika turistična ponudba. Prav gotovo si nobena turistična agencija ne želi slabe reklame, zato se vsaka trudi po svojih najboljših močeh. Turistična agencija se svojim strankam trudi ponuditi le najboljše, poleg domače ponudbe, nas odpeljejo tudi v oddaljene dežele. Sploh takrat, ko se odločamo o tem, da bi se odpravili na potovanje v bolj oddaljene, eksotične in nam neznane dežele, je lahko potovanje v lastni režiji celo nevarno. Marsikdo lahko celo preceni svoje znanje, kar se kar hitro pokaže takrat, ko ne poznamo ne običajev tamkajšnjih prebivalcev, kar lahko privede do konfliktnih in neprijetnih situacij. Če pa za potovanjem stoji turistična agencija, je popotnik veliko bolj seznanjen z vsemi posebnostmi lokalnega okolja, predvsem pa opozorjen na morebitne posebnosti neke države. Turistična agencija je tako tista, ki vedno poskrbi, da obiskovalci ne zamudijo vseh največjih znamenitosti, priložnosti in zabav. Turistična agencija je tako zbirališče vseh pomembnih informacij, ki se stekajo na eno mesto. Le na takšen način so lahko turisti ob pomoči turistične agencije iz svojega dopusta dobijo kar največ, koliko se da dobiti.

Dobri in slabi holesterol

Holesterol je maščoba, ki jo vnašamo v telo s hrano, večji delež pa ga telo ustvari samo s procesi, ki potekajo v jetrih. Z mastno hrano ga v telo vnesemo okrog 25 odstotkov, kar 75 odstotkov vsega pa nastane v jetrih. Zelo pomembno je, da ločimo dva tipa holesterola. Prvi tip je tako imenovani HDL holesterol, ki ga mnogi imenujejo tudi dobri holesterol. Takšno pozitivno oznako je dobil zato, ker odnaša odvečni holesterol v jetra, kjer ga jetra obdelajo, nato pa ga pošljejo v žolč, kjer se v nadaljevanju iz telesa izloči. LDL holesterol pa je tako imenovani slabi holesterol. Slab je zato, ker je njegova narava takšna, da se zadržuje v telesu. HDL holesterol zaradi njegovih opisanih lastnosti varuje žilni sistem, LDL ali slabi holesterol pa zato, ker ima težnjo, da se zadržuje v telesu, poškoduje stene žil. S tem, ko HDL odnaša slab holesterol iz telesa, deluje varovalno, zato je ključnega pomena, kakšno je razmerje med HDL in LDL. Brez HDL bi naše stene bile podvržene poškodbam, zato je nujen za zdravje žilnega sistema. Sedaj lahko vidimo, da ni ves holesterol slab. Vendar pa ta ni pomemben le iz vidika žilnega sistema, ampak sodeluje tudi pri številnih drugih procesih, ki potekajo v telesu. Zelo pomemben je pri nastanku novih celic. Sodeluje namreč pri tvorbi celičnih sten in brez njega preprosto ne bi mogla potekati celična delitev. Prav tako je pomemben njegov prispevek pri tvorbi želodčne kisline, kar pomeni, da je od njega odvisna zdrava prebava. Tudi vitamini, ki jih vnašamo v telo, potrebujejo določene elemente, da se vežejo v telesna tkiva. Tako je holesterol pomemben za prekurzijo vitamina D. Tudi naša hormonska slika brez njega ne bi mogla ostati optimalna. Holesterol sodeluje pri nastajanju pomembnih hormonov kot so kortizon, estrogen in testosteron, zato je značilno za ljudi na dietah brez maščob, da se jim poruši hormonska slika.